Aprender a contar calorías con facilidad.

Uno de los factores determinantes para mantener una buena salud, además de la actividad física, es conseguir unos buenos hábitos alimenticios. No solo controlar la calidad sino también la cantidad de las calorias ingeridas diariamente.

En este artículo, que os sugiero leáis, nos habla que aún debemos tener en cuenta otras circunstancia tales como la forma de preparar y acompañar los distintos alimentos.

Como siempre os animo a manifestaros realizando comentarios al respecto.
Espero que os resulte interesante y útil.