domingo, 12 de abril de 2009

Después del descanso, de nuevo vuelta a la carga...


Buenos chicos y chicas, entramos en la recta final del curso, hasta ahora hemos mantenido un buen ritmo pero se acerca el sprint final para cruzar la meta lo mejor posible, así que ánimo y adelante.
Para esta tercera evaluación seguiremos con el entrenamiento para mejorar nuestras cualidades físicas ligadas a la salud. Este entrenamiento nos servirá además para superar lo más holgadamente posible las pruebas que que planteamos para finales de cada evaluación y que próximamente publicaré en esta página. Os recuerdo que debéis ir realizando un diario sobre toda la actividad física que realicéis semanalmente, no solo lo que se propone sino todo lo que realicéis en vuestros deportes.
En la próxima entrada se publicará el entrenamiento de la primera semana de la 3ª evaluación.

1 comentario:

Candela dijo...

Al final vamos a correr 25 minutos o más en plan tipo serie??