miércoles, 13 de mayo de 2009

¡¡LA PREGUNTA FANTÁSTICA!!


Vuelve una nueva entrega de "LA PREGUNTA FANTÁSTICA".

Os recuedo que la primera respuésta CORRECTA que llegue a mi correo jacisneros2002@hotmail.com o se introduzca como comentario obtendrá 0,2 puntos en la nota final de la evaluación, que se podrá ir sumando a los puntos que se obtengan con las respuestas correctas de otras preguntas que vaya efectuando.
2ª PREGUNTA FANTÁSTICA
¿Cuáles son los principales tratamientos para la Periostitis?
Para el tratamiento correcto de la periostitis debemos comenzar por bajar la intensidad de nuestros entrenamientos y realizarlos en lugares blandos, preferiblemente en césped. Al finalizar el entrenamiento debemos aplicar hielo en abundancia en la zona y realizar unos correctos estiramientos analíticos de toda la musculatura implicada, todo ello lo debemos complementar con el masaje realizado por un especialista para intentar liberar la musculatura congestionada e intentar deshacer las bolitas denominadas "rosario perióstico" y evacuar la inflamación, además de un vendaje que evitará la excesiva vibración de la tibia en cada impacto contra el suelo. Aparte se debe aplicar pomada antiinflamatoria en abundancia a modo de emplaste nocturno y si puede ser envuelta en plástico para una mejor absorción de la misma.
CORRECTOOOOOO! FELICIDADES
Ana González
SUMA 0,2 Y SIGUE.

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